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Approche sensori-motrice du trauma

Notre paysage quotidien nous impose trop souvent de supprimer l’impact du stress traumatique sur notre corps, nos émotions et notre esprit. Cette désensibilisation auto-imposée à notre propre souffrance contribue à essouffler notre capacité à être empathique envers...

La nature de la guérison

De nombreuses idées sur la nature de la « guérison » sont régulièrement débattues dans l’univers de la psychothérapie. Le terme « transformation » semble apprécié et offrir une perspective psychologique plus approfondie, mais peut aussi sonner comme insondable et...

Fini la gamberge!

Il y a environ un mois, j’échangeais avec une amie sur le thème des émotions. Nous avons logiquement abordé le sujet de celles que je nomme « parasites ». Ces ressentis que nous éprouvons à un instant précis et que nous prenons soin de cultiver le reste de la journée...